Semana santa. En las vacaciones es más fácil romper la rutina. Lo dejo a vuestra elección, puede que os vayáis de viaje o que os quedes en casa. Todas las opciones son buenas pero recordar disfrutar el momento.
Categoría: Juego 2021
Semana 13
La vida esta llena de cosas sencillas que son las que la hacen maravillosa.
Día 22
Si puedes párate a tomar el sol y siente su calidez. Ya sea en una terraza, un banco o una ventana.
Día 23
Tomate algo frio al salir de la ducha; un baso de leche fría, agua un zumo lo que te venga más de gusto.
Día 24
Toma el aire. Sal de casa o saca la cabeza por la ventana y respira tres veces.
Día 25
El olfato es uno de los sentidos que te hacen transportarte a otros lugares. Enciende una vela con aroma o incienso y relájate en tu hogar.
Día 26
Hoy comete un postre que te encante.
Día 27
La sensación de caminar descalzo sobre la arena o la hierva es gratificante si tienes la posibilidad aprovecha la ocasión.
Día 28
Domingo de ramos. Siempre ha sido el día ideal de ir a una terraza pero este año creo que no sería lo mas recomendable. Móntate un vermut en tu casa.
Semana 12
Esta semana va de colores. Seguro que los has visto pero a lo mejor no te has parado a apreciarlos como se debe.
Día 15
Busca el verde brillante que caracteriza tanto esta época.
Día 16
Seguro que puedes encontrar alguna de estas flores amarillas en tu zona https://disfrutarconelhuertoyeljardin.blogspot.com/2015/04/flores-silvestres-de-color-amarillo.html
Esta es muy común en mi zona.
Ajonje de montaña (Andryala agardii)
De la familia de las compuestas. Planta cespitosa de base leñosa, pelosa, con hojas alternas, la mayoría basales, oblanceoladas y pecioladas y flores en capítulos ligulados de color amarillo. Crece en pederegales y roquedos. Florece en verano.
Día 17
Hoy fíjate en las blancas https://disfrutarconelhuertoyeljardin.blogspot.com/2015/03/flores-silvestres-de-color-blanco.html
Estas es tan por doquier, incluso en las medianas de las autopistas. Me encantan estas flores porque demuestran que hay belleza por todas partes si sabes donde mirar.
Ajo blanco (Allium neapolitanum)
De la familia de las Liliáceas. Crece en lugares herbosos y florece en invierno y primavera
Día 18
¿Tenéis al suerte de cruzaros con uno de estos cada día? Yo si, en mi camino al trabajo hay de varios colores. Si tenéis la oportunidad y vivís cerca de alguno de estos sitios os dejo un plan para el fin de semana. Y si no para que penséis en hacer una escapada en el momento que se pueda. https://elviajero.elpais.com/elviajero/2018/01/26/actualidad/1516985339_058099.html
Día 19
La semana parece que va de colores y si te preparas un batido https://www.directoalpaladar.com/otras-bebidas/21-batidos-frutas-combinaciones-para-todos-gustos-que-temporada-mejor-para-cada-uno
Día 20
¡Y llego la primavera! Ya lo estábamos notando.
Día 21
Date una vuelta por la calle, el campo o la montaña lo que te permita tu zona y disfruta de los colores de la primavera.
Semana 11
Esta semana se la voy a dedicar a las mujeres. Hay tantas cosas que nos definen que con un día no tengo bastante.
Día 8
La Otra, una artista que he conocido este año. Me encantan sus canciones. Esta habla de una relación sana, así debería ser siempre.
Día 9
A lo mejor ya la conocéis, a mi su obra me parece muy interesante https://www.instagram.com/mariahesse/
Día 10
Os presento las historias de Lola Vendetta un mujer sin pelos en la lengua https://www.instagram.com/lola.vendetta/?hl=es de la autora Raquel Riva Rossy
Día 11
¿Conocéis a la youtuber @dianinaxl? Si queréis echaros unas risas y desconectar un rato os la recomiendo. Es una mujer muy divertida amante del bodypositive https://www.youtube.com/c/DianinaXLchannel A mi me salvo la cuarentena.
Día 12
Os recomiendo que os hagáis una maratón de cine este fin de semana y os veáis cualquiera de las películas de Hayao Miyazaki. Para empezar «El viaje de Chihiro» la tenéis en Netflix
Día13
Dentro de las recomendaciones que os voy haciendo no podía faltar este libro «Cuentos de buenas noches para niñas rebeldes» No voy a decir que sea lo mejor escrito, pero si que es inspirador. Te hace descubrir 100 mujeres interesantes y genera curiosidad por ellas y por conocer nuevas historias.
Día 14
Y como se que sentís curiosidad si habéis mirado el libro anterior no aparecen mujeres españolas, por lo que os he buscado mujeres españolas que destacan en su campo https://ayudaenaccion.org/ong/blog/mujer/mujeres-cientificas-espanolas/
Semana 10
Día 1
Empezamos mes y semana. ¡Me encanta esta canción! Con un mensaje muy bonito y una gran filosofía de vida.
Día 2
Es el día ideal de ver cosas bonita. Busca en tu camino algo que te llame la atención. Quien no busca no encuentra.
Día 3
Conoce nuevos artistas https://www.instagram.com/camilladerrico/
Día 4
Ves a la plaza del mercado municipal si tienes ocasión e inspírate para crear el menú de hoy.
Día 5
Por fin viernes. ¿Y si preparas algo divertido para cenar tipo fondee o unos tacos?
Día 6
Si quieres desconectar y relajarte, te traigo un nuevo dibujo para que puedas dar rienda suelta a tu imaginación.
Día 7
El primer domingo de mes los museos son gratuitos, pero con todo lo que esta pasando algunos están lejos o no encontramos el momento de ir. Os dejo un enlace por si os animáis a ver alguno online. https://computerhoy.com/noticias/life/mejores-museos-puedes-visitar-online-salir-casa-gratis-604953
Semana 9
Día 22
Piensa en positivo. Encuentra algo en el día que te haga pensar «¡que suerte que tengo!»; has cogido el tren a tiempo, te encuentras semáforos en verde, no te han llamado de ninguna compañía telefónica para decirte sus ofertas….
Día 23
Desconecta e inspírate. Os presento a un artista Valenciano. Su obra me parece muy interesante.
Día 24
Una pequeña historia para pensar https://psicologia-estrategica.com/los-dos-halcones/
Día 25
Respira. Aunque parece una tontería, no nos solemos parar para hacerlo.
Día 26
Hoy en vez de pizza y peli puedes mirar un monologo, ahora Netflix tiene varios interesantes.
Día 27
Ves a dar un paseo por una zona que no suelas ir
Día 28
La mejor forma de acabar con este febrero loco, cocteles saludables https://saboryestilo.com.mx/vida-saludable/bebidas-refrescantes-sin-alcohol/
Semana 8
Día 15
Comienza la semana con buen ritmo
Día 16
Haz una comida saludable
Día 17
Date un capricho pequeño, tipo chocolatina.
Día 18
Cocina con música
Día 19
¿Te acuerdas de esa bola de baño que compraste hace tiempo? Es un buen momento para usarla
Día 20
Sal a la calle
Día 21
Domingo el día de descanso por excelencia. Déjate caer en el sofá y mira una peli
Semana 7
Día 8
Empieza la semana con un postre saludable.
Día 9
Dedícate 10 min a descansar, pero se consciente de lo que estas haciendo. Esto te ayudara a sobre llevar tu semana.
Día 10, día 11 y día 12
Para desestresarte te propongo un poco de arteterapia. Con 5 o 10 minutos diarios será suficiente por lo que te ocupara más de un día.
Día 13
Te propongo una actividad divertida y relajante. También es un bonito regalo para desear salud y suerte.
Día 14
Una de mis canciones favoritas. Relájate y cierra los ojos mientras la escuchas, a ver a donde te lleva.
Semana 6
Venimos de tres semanas bailando. Espero que hayáis adquirido el hábito o al menos disfrutado de las canciones que he escogido para vosotros.
Empezamos un nuevo mes aunque parezca que el tiempo esta detenido.
Día 1
Lunes, el día de los buenos propósitos. Te recomiendo que disfrutes tu día y que en algún momento de él te des un capricho. Como por ejemplo: ponerle canela al café, comer fresas con miel, merendar un bikini, darte un baño en vez de una ducha. Un pequeño gesto para empezar bien la semana.
Día 2
Rompe la rutina y desconecta. ¿Cuánto hace que no haces uno? https://sudoku.com/es
Día 3
Miércoles. Busca en tu día a día cosas que hacen que tu día sea mejor. Ej: hace sol, ves flores silvestres por el camino al trabajo o un perro gracioso, estas en casa trabajando en pijama, comer macarrones con queso, o cualquier cosa que te haga pensar «que suerte».
Día 4
Día 5
¿Qué puedes hacer un viernes sin salir de casa? Pues mirar una peli.
Día 6
Sábado intenta salir de casa para que te de el aire y dar un paseo.
Día 7
¿Qué mejor que acabar la semana con un buen desayuno? Piensa en torrijas o en fruta cortadita, pero no te quedes con un simple café.
Semana 5
Continuamos con el reto de movernos 20 días con canciones y quien dice 20 dice 21 para completar la semana.
Día 25
Día 26
Día 27
Día 28
Día 29
Día 30
Día 31
Los Sueños de gaia 