Continuamos con el reto de movernos 20 días con canciones y quien dice 20 dice 21 para completar la semana.
Día 25
Día 26
Día 27
Día 28
Día 29
Día 30
Día 31
Continuamos con el reto de movernos 20 días con canciones y quien dice 20 dice 21 para completar la semana.
Día 25
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Continuamos con el reto de bailar una canción cada día.
Día 18
Día 19
Día 20
Día 21
Día 22
Día 23
Día 24
Esta semana nos han vuelto a confinar en nuestros municipios y nos han cerrado los gimnasios. Pero el cuerpo necesita movimiento, a veces en casa es difícil encontrar el momento, por lo que te propongo que bailes una canción cada día. El baile es un buen ejercicio y además genera endorfinas. Y como para que un hábito se convierta en costumbre necesita 20 días, es lo que va a durar esta propuesta. Para que lo implantes en tu día a día.
Día 11
Día 12
Día 13
Día 14
Día 15
Día 16
Día 17