La Arteterapia es un tipo de terapia artística que consiste en la utilización del arte como vía terapéutica para sanar trastornos psicológicos, tratar miedos, bloqueos personales, traumas del pasado y otros trastornos. También es un método relajante de pasar el tiempo y desaceres del estrés.
Aquí os dejo unas ilustraciones para que practiquéis con ellas. Me encantaría ver los resultados.
Pez rojo (Los Sueños de Gaia)Zorro Colorado (Los Sueños de Gaia)
Si estáis interesados en más ilustraciones estar atentos al blog ya que iré subiendo más ilustraciones para colorear, podéis buscarlas por la categoría arteterapia.
Para todos aquellos que han comprado el calendario 2021 de y a los seguidores de la página les propongo un juego:
¿y si hacemos de cada día sea especial? A veces es difícil encontrar el momento adecuado, sobretodo si no se busca.
No tiene que ser grandes cosas, los pequeños momentos siempre son los mejores: como una taza de té en el balcón en vez de en el sofá; caminar por una calle distinta de la que sueles ir; escuchar una canción nueva; probar nuevos sabores, o una pizza en martes.
Estas son las ideas que os he ofrecido durante estas 14 semanas. Creo que ya tenéis las claves de como hacer que la rutina se vuelva un poco más interesante durante el año, cada uno a su estilo. Yo personalmente he aprendido mucho en estos 3 meses, y he descubierto cosas nuevas a la par que vosotros.
y a los seguidores de la página les propongo un juego:
Los Sueños de gaia 